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如何给宝宝做按摩 宝宝按摩有什么好处
2022-09-15

如何给宝宝做按摩 宝宝按摩有什么好处?一般给宝宝的按摩顺序是:头面部 → 胸部 → 腹部四肢 → 手足 → 背部;每次按摩大概20分钟左右。 1 宝宝按摩有什么好处

01)建立安全感,减少哭闹频率

我们经常会觉得小月龄宝宝,特别是新生儿,哭闹很频繁,动不动就受惊吓。排除吃喝拉撒等生理原因,还有一个重要的原因是新生儿安全感不足。

如果妈妈经常给宝宝做按摩,可以促进妈妈和宝宝的亲密关系,建立宝宝的安全感,缓解了宝宝初到外部世界不安的情绪。当宝宝感受到妈妈的爱,自然情绪会平稳一些,哭闹也会减少。

02 )促进宝宝大脑发育

美国国家儿童医院曾经对 125 名婴儿进行抚触研究证明:给宝宝按摩可以促进大脑发育,促进宝宝智能发展。

03)宝宝呼吸更平稳

在宝宝刚出生的几个星期,如果经常帮宝宝按摩,宝宝的呼吸功能会更加完善,呼吸比较平稳,不容易出现呼吸不畅等问题。

04)提升宝宝睡眠质量

研究发现,跟不做按摩的宝宝相比,有规律地做按摩的宝宝,平均每天睡眠要长 1~1.5 小时。

05)促进消化功能,让宝宝胃口好

按摩宝宝肚子可以让迷走神经兴奋性增强,增加胃泌素和胰岛素分泌,促进消化吸收功能。

当我们给宝宝按摩小肚子的时候,其实是在促进肠胃蠕动,帮助宝宝把粑粑更快地排泄出去,促进宝宝消化功能。当宝宝吸收得好,饿的也会更快,这样胃口也会棒棒哒。

2 如何给宝宝做按摩

一般给宝宝的按摩顺序是:头面部 → 胸部 → 腹部四肢 → 手足 → 背部;每次按摩大概20分钟左右。

头面部:两手拇指从前额中央向两侧推;两手拇指从下颌中央向外上方向滑动;两手掌从前额发际抚向枕后,两手中指分别停在耳后的乳突部。

腹部:两手依次顺时针从婴儿的右下腹经上腹抚触到左下腹,要避开脐部。

四肢:两手抓住婴儿一支胳膊,交替从上臂向手腕轻轻挤捏,并揉搓大肌肉群。腿部的手法同手臂,从大腿向脚踝滑行,并揉搓大肌肉群,虎口对着婴儿的脚。

背部:使宝宝成俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

需要注意的是:在给宝宝按摩之前手要洗干净,而且如果宝宝状态不好,比如有点烦躁,哭闹的时候,千万不要强迫宝宝做按摩,这样只会适得其反。