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给宝宝辅食添加的信号
2022-11-23

给宝宝辅食添加的信号有哪些?何时给宝宝添加辅食,怎么给宝宝添加辅食?下面来看看,最新辅食清单,按照它来准备,保准宝宝吃得香。

给宝宝辅食添加的信号有哪些?何时给宝宝添加辅食,怎么给宝宝添加辅食?下面来看看,最新辅食清单,按照它来准备,保准宝宝吃得香。

给宝宝添加辅食时,最怕家长走极端。有些家长以为,早点给宝宝添加辅食,就能让宝宝获取更多的营养,但我得泼盆冷水,因为母乳或配方奶足以满足小于 6 个月宝宝的营养需求,过早添加半固体食物会影响母乳中铁的吸收, 增加食物过敏、肠道感染的机会。

还有一类家长觉得添加辅食后宝宝就不好好吃母乳了,一直到 1 岁时才给他添加辅食,但我还得说,这类人的做法也不可取。因为辅食添加过晚会错过宝宝味觉、咀嚼功能发育的最佳年龄,造成宝宝进食行为异常,断离母乳困难以及营养不良的问题。

世界卫生组织建议足月出生的健康宝宝,满6个月就可以添加辅食了;美国儿科学会也建议 6 ~ 9 个月是给宝宝添加辅食的关键时期。但具体到添加辅食的最佳时机,其实还得看宝宝是否出现了如下这些信号:

辅食添加的5个“信号灯”

1.宝宝能自己坐稳,口水变多,并且能扬起脖子成 45°,还伴有吮吸手指的动作。

2.大人在吃饭时,宝宝会一直盯着看,还会有抢勺子的举动或者伸手拿盘子里的食物。

3.宝宝可以自己拿着奶瓶或者食物准确地放进自己嘴里,并能吞下食物。

4.喂食母乳后不久,宝宝还是吃不饱,会哭叫,睡眠时间也变短了;每日母乳喂养次数增多。

5.体重是出生时2倍左右。其中低出生体重儿,达到约6公斤,喂足奶量体重仍然不长。